한국다발성경화증협회

 
감사.
 
날이 어제, 오늘 많이 덥네요.
환우들께서도 더우면 더 힘들어 지겠지요?
 
전 요즘 며칠전부터 컨디션이 괜찮네요.
그래도..더우면 더 지치는 것이 빨른 것 같으니
여름을 더욱 조심하려구요.
우리 작은 아이가 고1인데..고3까지 갑자기
정신을 잃거나, 나빠지거나 그러진 않겠지요?
 
전 해가 지면 간단한 걷기에 간단한 스트레칭을 하거든요.
건강할 때 비하면 너무 작은 운동량이지만.....
그래도 꾸준히 한 것이
근육이나 정신건강에 유익한 것 같습니다.
오른쪽 골반뼈랑 다리를 움직이는데 불편해지는 것 같지만
요즘만 같으면 그럭저럭 좋은데..
이러다가 정신까지 지치면 어쩌지요?
집 가까운 곳 놀이터에
잠깐 걸으려 가야겠어요.
 
님들도 좋은 저녁 되십시오.
 

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