접영마스터
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작성자 서영임 댓글 1건 조회 87회 작성일 2023.04.14 00:07:10본문
수영의 꽃은 접영이 맞는걸까?
수영하는 포스터나 선전을 보면 모두 접영의 모습이다
지금은 용기가 생겨 접영 배우는 것에 도전을 했지만 역시나ᆢ
아무리 마음은 자신있어도 우린 분수에 맞게 행동해야 하나봐요
접영을 하고 나오면 이건 운동한게 아니고 죽다 산것같아요
낼부턴 운동으로 맘 먹습니다 할줄아는것으로 만족!
운동이 분명히 좋은 것이긴 하지만~
운동을 하고 나면 몸이 편안해지고 스트레스가 해소되고 자세를 바로 잡아주고 관절의 움직임의 범위를 넓혀 몸이
좋아져야 하는데 수영을 하고 나서 죽을 것 같이 힘들다면 그 운동은 당장 중지해야 되는 것으로 알고 있는데~ 참 잘했네요.
잘 할 줄 아는 것으로 만족한다니~ 역시 현명합니다.
앞으로도 지부장님의 몸에 꼭 맞는 맞춤운동으로 더더욱 건강한 삶~ 응원할께요🚣♀️🏊♀️.
