장마철에 건강을 잘 관리하세요.
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작성자 조인구 댓글 2건 조회 62회 작성일 2023.06.26 17:04:10본문
d오늘은 우리 환우분들이 장마철을 맞아서 건강을 잘 관리하셔야 합니다.
장마철이 끝날 때까지 우리 환우분들 모두 조심에 조심을 다해서 안전하고 건강한 날들을 보내시기를 발갑니다.
장마철 건강관리
1. 물을 끊여 먹는다.
2. 남은 음식물은 5도 이하에서 또는 60도 이상 고온 살균 후 보관한다.
3. 음식을 다시 먹을 때는 끊여서 먹고 조금이라도 변질된 음식은 절대 먹지 않는다.
4. 칼, 도마, 행주 등을 매일 삶아주는 등 음식 조리시 위생관리에 각별히 주의한다.
5. 손과 몸을 자주 씻는 등 개인위생을 청결히 한다.
6. 실내 환기를 자주 해 준다.
7. 습기가 심할 때에는 난방을 통해 습기를 제거해준다.
8. 장마철 안전사고에 미리미리 대비하고 위험한 곳은 가급적 피해야한다.
9. 활동량이 적어지고 쉽게 우울해질 수 있으므로 긍정적 생각과 즐거운 마음으로 생활한다.
10. 전염성 환자가 발생하면 식기, 변기, 이부자리 등은 삶고 소독해야 한다.
장마철입니다. 장마철에 당연히 비를 조심하시고 특히 물에 몸이 적셔지지 않도록 비를 잘 막거나 피하도록 조심하세요.
언제나 안전하게 움직이시고 생활을 하는 우리 환우분들이 되시기를 바랍니다.
자 장마놈아 어여 불러가거라. 써어억.....
